知网是一款常用的文献查重工具，但是如果频繁使用会导致论文重复率过高，影响学术质量。因此，需要注意避免知网查重过多的情况。首先，建议在撰写论文时注意保持原创性，尽量避免大段引用他人内容。其次，可以选择其他查重工具进行辅助，避免过度依赖知网。另外，定期更新自己的文献库，及时清理无用文献，减少查重时的干扰。最重要的是，树立正确的学术道德观念，坚持原创写作，才能避免知网查重过多的问题。

知网查重多了会导致论文重复率过高，不利于学术发展。为了避免知网查重过多，可以采取一些措施。首先，撰写论文时要注重原创性，避免大面积引用他人内容。其次，可以合理引用他人观点，但需注明出处并进行适当改写。此外，及时清理文献库，删除无用文献，减少查重干扰。另外，可以尝试使用其他查重工具，多角度检测论文原创性。总的来说，保持良好的学术道德，注重文献质量，才能有效避免知网查重过多的问题。